Nuevas compras invierno: mix de tendencias 2015

nuevas compras de invierno: tendencias 2015

¡Hola chicas!

Hoy os traigo dos de mis nuevas adquisiciones para el invierno que ya tenemos encima (este año parece ser que ha entrado un poquito más tarde jeje).

Cuando fui a sacar la ropa de invierno del armario hace un par de semanas (ya sabéis que aquí por el Sur no hemos tenido demasiado frío) lo primero que pensé fue ¿Y qué me ponía yo el año pasado? (estoy segura que no he sido yo la única que ha pensado eso…)

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Capricho Navideño: galletas oreo y kitkat

imagen destacada del post: Figuras Navideñas

¡Buenos días y Feliz Navidad chicas!

Espero que hayáis pasado una estupenda Nochebuena junto a vuestros familiares y amigos, así como un genial día de Navidad.

No sé si os he contado alguna vez que mi época favorita del año es precisamente ésta. No sabría deciros por qué exactamente pero todo trasmite felicidad a mi alrededor: las luces, los regalos, la ilusión de los más peques, los árboles de Navidad y belenes en las casas… ¡No sabría qué escoger entre todo esto! [Leer más…]

Crónicas de una mami fit: 3 meses

cronicas de una mami fit 3 meses en el gimnasio

¡Buenaaaaas!

¿Cómo andais chicas?

No sé si me leerá alguna mamá o alguna embarazada, pero si es así, seguro que se os hace familiar esto ¡Qué lento pasa el tiempo cuando se está embarazada! Acabo de cumplir las 15 semanas (3 meses y 3 semanas aproximadamente) y parece que han pasado 3 años desde que me hice el test de embarazo. [Leer más…]

¡Mantén tu ansiedad a raya!

chica haciendo yoga para mantener la ansiedad a raya

¡Hola preciosas!

¿Cómo va todo?

Es cierto que últimamente ando un poco perdida, pero es que entre el trabajo, los médicos, los ejercicios “obligatorios” del embarazo y mil cosas más, acabo a las 10 de la noche muerta de sueño y sin fuerzas ni cabeza para escribir.

Aunque esté pasando un buen embarazo, se me ha complicado por algunos problemillas de salud que traía de antes y esto se ha convertido en un no parar de médicos y de farmacias… [Leer más…]

Tostadas ¡Viva la variedad!

principal slider tostadas ¡Viva la variedad!

¡Hola chicas!

Ahora que estamos entrando en el fresquito del invierno, nos apetece más estar en casa, los súper planes de mantita y peli, y llega la temida ansiedad por la comida basura :(

Como siempre, estoy aquí para daros algunos consejos ante estos momentos de debilidad, y os proporciono alternativas saludables e igualmente riquísimas ¿¿Qué tenemos hoy?? [Leer más…]

Embarazo: de Naturalfitgirl a Naturalfitmami

principal slider naturalfitmami: nueva vida

¡Buenas tardes preciosas!

Quiero dedicar un post especialmente a contaros que, desde hace 10 semanas, hay una nueva vida en camino, y que, gracias a ello, me convertiré de Naturalfitgirl a Naturalfitmami :)

Aún es pronto, pero ya estoy tan ilusionada que asusta. Casi no me quería mover cuando me enteré por miedo de que le pasara al bebe cualquier cosa… entiendo y espero que a todas las madres primerizas les ocurre… ese sentimiento de sobreprotección y de que cualquier cosa te importa menos que lo que se está formando dentro de ti. [Leer más…]

Maximiza tu rendimiento en el gimnasio

Maximiza tu rendimiento en el gimnasio

¡Buenas noches chicas!

Ya os he contado otras veces que normalmente no dispongo de toda una tarde entera para ir al gimnasio: horas de oficina, viajes de trabajo, tiempo para el blog, tareas de la casa… Por ello, el poco tiempo que tengo para entrenar debo aprovecharlo al máximo: aunque sólo sean 15 minutos puedes convertirlos en una buena sesión de ejercicio si sigues una serie de consejos. [Leer más…]

Fit-Brownie de Avena y Galletas

fit brownie sobre fondo blanco y letras

¡Hola amigas!

Hoy os traigo una receta exquisita y súper golosa para las que, como a mí, nos encanta el chocolate y el dulce. Eso sí, os aseguro que es totalmente FIT :) No os asustéis que yo nunca os fallo.

No me digáis que, empezando el fresquito, no os apetece quedaros los findes en casa viendo una gran película y disfrutando de los placeres que nos brinda el kiosko de debajo de casa 😉 [Leer más…]

¡Bye, bye celulitis!

Naranja con letras Adios Celulitis

¡Buenos días chicas!

No sé si os pasará lo mismo que a mi pero tengo un miedo horrible a la temida celulitis… Es cierto que hasta ahora he conseguido mantenerla a raya (o al menos eso creo), pero no deja de preocuparme en el día a día.

Muchas veces la gente me pregunta ¿Qué más da si te comes un pastel a la semana? Probablemente no ocurra nada, pero siempre pienso que el principal amigo de la celulitis es el azúcar, y se me quitan las ganas de comérmelo… [Leer más…]