Tips para afrontar la vuelta a la rutina

tips para afrontar la vuelta a la rutina

¡Buenas tardes y Felices Reyes!

Ahora sí que sí, se acaba la Navidad… y con ella se acaban los días de fiesta, las vacaciones para muchos (como para mí), la familia, las luces navideñas… En resumen, se acaba lo bueno. Pero no por ello debemos estar tristes ni venirnos abajo; aunque sea difícil debemos afrontar la rutina con el mejor carácter y humor posibles y comenzar el año con energía y buen rollo. [Leer más…]

Capricho Navideño: galletas oreo y kitkat

imagen destacada del post: Figuras Navideñas

¡Buenos días y Feliz Navidad chicas!

Espero que hayáis pasado una estupenda Nochebuena junto a vuestros familiares y amigos, así como un genial día de Navidad.

No sé si os he contado alguna vez que mi época favorita del año es precisamente ésta. No sabría deciros por qué exactamente pero todo trasmite felicidad a mi alrededor: las luces, los regalos, la ilusión de los más peques, los árboles de Navidad y belenes en las casas… ¡No sabría qué escoger entre todo esto! [Leer más…]

Crónicas de una mami fit: 3 meses

cronicas de una mami fit 3 meses en el gimnasio

¡Buenaaaaas!

¿Cómo andais chicas?

No sé si me leerá alguna mamá o alguna embarazada, pero si es así, seguro que se os hace familiar esto ¡Qué lento pasa el tiempo cuando se está embarazada! Acabo de cumplir las 15 semanas (3 meses y 3 semanas aproximadamente) y parece que han pasado 3 años desde que me hice el test de embarazo. [Leer más…]

¡Mantén tu ansiedad a raya!

chica haciendo yoga para mantener la ansiedad a raya

¡Hola preciosas!

¿Cómo va todo?

Es cierto que últimamente ando un poco perdida, pero es que entre el trabajo, los médicos, los ejercicios “obligatorios” del embarazo y mil cosas más, acabo a las 10 de la noche muerta de sueño y sin fuerzas ni cabeza para escribir.

Aunque esté pasando un buen embarazo, se me ha complicado por algunos problemillas de salud que traía de antes y esto se ha convertido en un no parar de médicos y de farmacias… [Leer más…]

Tostadas ¡Viva la variedad!

principal slider tostadas ¡Viva la variedad!

¡Hola chicas!

Ahora que estamos entrando en el fresquito del invierno, nos apetece más estar en casa, los súper planes de mantita y peli, y llega la temida ansiedad por la comida basura :(

Como siempre, estoy aquí para daros algunos consejos ante estos momentos de debilidad, y os proporciono alternativas saludables e igualmente riquísimas ¿¿Qué tenemos hoy?? [Leer más…]