Tosta de hojaldre con salmón ahumado

Tosta de salmón ahumado

¡Hola chicas!

Hoy os traigo una receta perfecta para acompañar cualquier comida con amigos, como podríamos hacer con una pizza, pero pudiendo dejar un poco al lado las calorías excesivas, sustituyendo los alimentos más calóricos (como el queso) por otros mucho más sanos (como el huevo).

No os voy a cocinar nada insípido ni verde ni triste, sino una deliciosa alternativa a la “comida rápida” con menos calorías y por supuesto más saludable.

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Capricho Navideño: galletas oreo y kitkat

imagen destacada del post: Figuras Navideñas

¡Buenos días y Feliz Navidad chicas!

Espero que hayáis pasado una estupenda Nochebuena junto a vuestros familiares y amigos, así como un genial día de Navidad.

No sé si os he contado alguna vez que mi época favorita del año es precisamente ésta. No sabría deciros por qué exactamente pero todo trasmite felicidad a mi alrededor: las luces, los regalos, la ilusión de los más peques, los árboles de Navidad y belenes en las casas… ¡No sabría qué escoger entre todo esto! [Leer más…]

Tostadas ¡Viva la variedad!

principal slider tostadas ¡Viva la variedad!

¡Hola chicas!

Ahora que estamos entrando en el fresquito del invierno, nos apetece más estar en casa, los súper planes de mantita y peli, y llega la temida ansiedad por la comida basura :(

Como siempre, estoy aquí para daros algunos consejos ante estos momentos de debilidad, y os proporciono alternativas saludables e igualmente riquísimas ¿¿Qué tenemos hoy?? [Leer más…]

Fit-Brownie de Avena y Galletas

fit brownie sobre fondo blanco y letras

¡Hola amigas!

Hoy os traigo una receta exquisita y súper golosa para las que, como a mí, nos encanta el chocolate y el dulce. Eso sí, os aseguro que es totalmente FIT :) No os asustéis que yo nunca os fallo.

No me digáis que, empezando el fresquito, no os apetece quedaros los findes en casa viendo una gran película y disfrutando de los placeres que nos brinda el kiosko de debajo de casa 😉 [Leer más…]

Mi merienda de hoy

merienda-cereales-de-avena con chocolate sobre mantel gris

Hola chicas,

Ahora que estamos en pleno verano, y que nos gusta vernos bien en la piscina o en la playa, o simplemente no queremos pasarnos demasiado con las comidas, os enseño mi capricho de los fines de semana, cuando no me apetece privarme del chocolate (uno de esos pequeños placeres de la vida). [Leer más…]

Pizza proteica de coliflor

pizza de coliflor sobre fondo blanco

¿Quién no mataría por una pizza? ¡¡¡Definitivamente todo el mundo!!! :)

Creo que no hay ninguna otra comida más simple y más buena… pero claro está, cuanto más buena… ¡¡más engorda!!

Pero no os preocupéis, que no estoy aquí para amargaros la vida :) Esto es como los helados: dependiendo de la materia prima, de si la pizza es casera o precocinada, y de los ingredientes que le echemos, podremos estar comiendo comida basura, o bien, una comida equilibrada, sana y deliciosa. [Leer más…]