¡Hola preciosas! ¿Tres meses hace ya que nació Marcela? No puede ser… si hace nada estaban dándomela en el hospital con su gorrito y sus diminutas dimensiones (2,5 kg cuando la pesaron antes de llegar a casa).
Tips para recuperar la figura después del embarazo
Productos para un bebé cool
Crónicas de una mami fit: 6 meses ¡Muchas dudas!
Alimentación emocional ¿Por qué como si no tengo hambre?
¡Buenos días chicas! Ultimamente con todo esto de los cambios hormonales me he dado cuenta de lo importante que son las emociones a la hora de comer… quizás antes no lo hacía porque normalmente suelo ser una persona bastante fría en ese sentido: la comida es la comida y hay que comer cuando el cuerpo […]
Tips para afrontar la vuelta a la rutina
¡Buenas tardes y Felices Reyes! Ahora sí que sí, se acaba la Navidad… y con ella se acaban los días de fiesta, las vacaciones para muchos (como para mí), la familia, las luces navideñas… En resumen, se acaba lo bueno. Pero no por ello debemos estar tristes ni venirnos abajo; aunque sea difícil debemos afrontar […]
Capricho Navideño: galletas oreo y kitkat
¡Buenos días y Feliz Navidad chicas! Espero que hayáis pasado una estupenda Nochebuena junto a vuestros familiares y amigos, así como un genial día de Navidad. No sé si os he contado alguna vez que mi época favorita del año es precisamente ésta. No sabría deciros por qué exactamente pero todo trasmite felicidad a mi […]
Crónicas de una mami fit: 3 meses
¡Buenaaaaas! ¿Cómo andais chicas? No sé si me leerá alguna mamá o alguna embarazada, pero si es así, seguro que se os hace familiar esto ¡Qué lento pasa el tiempo cuando se está embarazada! Acabo de cumplir las 15 semanas (3 meses y 3 semanas aproximadamente) y parece que han pasado 3 años desde que […]
¡Mantén tu ansiedad a raya!
¡Hola preciosas! ¿Cómo va todo? Es cierto que últimamente ando un poco perdida, pero es que entre el trabajo, los médicos, los ejercicios “obligatorios” del embarazo y mil cosas más, acabo a las 10 de la noche muerta de sueño y sin fuerzas ni cabeza para escribir. Aunque esté pasando un buen embarazo, se me […]
Tostadas ¡Viva la variedad!
¡Hola chicas! Ahora que estamos entrando en el fresquito del invierno, nos apetece más estar en casa, los súper planes de mantita y peli, y llega la temida ansiedad por la comida basura 🙁 Como siempre, estoy aquí para daros algunos consejos ante estos momentos de debilidad, y os proporciono alternativas saludables e igualmente riquísimas […]
